Identificar el momento en que hay que terminar una relación de pareja puede ser important para nuestra salud fileísica y psychological. Pero ¿cómo estar seguros de que esa relación ya no tiene futuro?

Aunque seas tú quien ha tomado la decisión, dejar una relación puede ser muy duro para los dos. Una coach experta en relaciones nos da las claves para que la ruptura sea lo más respetuosa posible.

Por regla standard, a todos les hace ilusión que sus mejores amigos conocen a la persona con quien han estado intimando en los últimos meses. Todo el mundo quiere saber qué piensan sus amigos sobre su nueva pareja, y cómo ven que salgan juntos.

ninety three. La gran tragedia de la vida no es que el hombre muera, sino que deje de amar. – Katherine Pancol

Escrito por Guacimara Hernández Santana Guacimara Hernández es licenciada en Psicología, tiene un doctorado y se ha formado en diversos lugares para traer siempre lo mejor a sus pacientes.

Algunas parejas se agotan tanto al pelear que simplemente se detienen, pero eso no significa que todo esté bien, lejos de eso.

86. Qué triste es tener que despojarse de ese sentimiento de amor profundo hacia otra persona, que te hunde y te hace caer en un espejismo de desgracia irremediable. – Lía Orenes

Si algo está claro en el ámbito del amor es que interpretar nuestras emociones a veces es tan o más complicado que jugar a suponer qué siente la persona con la que estamos. La mente humana es compleja y está llena de matices, por lo que, por ejemplo, uno no siempre tiene claro lo que quiere.

Sé claro y directo: cuando hables con tu pareja, sé claro y honesto acerca de tus sentimientos y la decisión que has tomado. Evita ser ambiguo o dar falsas esperanzas. Es importante expresar tus pensamientos y emociones de manera respetuosa pero firme.

Los efectos de la disonancia cognitiva en las relaciones ¿Cómo impacta negativamente la disonancia cognitiva, la incomodidad de tener creencias contradictorias, en las relaciones románticas?

Tú eres la causa de todo: Si tu pareja no está dispuesta a hablar o a comprometerse contigo y en cada discusión se libera de cualquier responsabilidad, es muy possible que todo haya terminado.

Continuar con una relación muerta es algo que no ayudará a ninguno de los dos. Debemos dejarnos see this de pensamientos como el de “si la dejo sufrirá” o “es que lo está pasando muy mal y no quiero hundirla más”.

No obstante, si nos encontramos en alguna de las situaciones anteriores no lo dudemos. Es mejor terminar este capítulo y empezar un nuevo libro.

Hay muchos consejos en Net sobre cómo sobrevivir a un mal rompimiento, pero hay muy poca información sobre cómo acabar con una relación tan gentilmente como sea posible. Puede que sea imposible atravesar por un rompimiento sin lastimar a tu pareja, pero hay algunas elecciones claras que puedes hacer para mitigar este dolor.